ダイエット

地味~にずっと願っているダイエット。
最近食欲がなく(夏バテかな)、良い傾向。

朝も昼も夜も、食べ物を目の前にしても、食べる気がしない。
美味しくなさそうに、一口くらい食べてお終い。

でも、アイスクリームやヨーグルト、プリンなら食べられる。
あ、チョコレートもOK。
結果、肌が荒れてきた。

どうしよう・・

友人メグチャン(B型)は、決めたら、死ぬまでやるタイプ。B型だから。
最近仕事が終わると走りに行くらしいが、雨が降ろうが、雪が降ろうがお構いなし。
1時間ほど音楽を聴きながら、死にそうな顔で走っているらしい。

私も走るしかないのか。。。。

ピークだった、五月からは何とか-3kg。

この記事へのコメント

マイスター
2005年07月02日 23:33
学生のときから-30㎏の減量をしました。私も死ぬまでやるタイプ。
ボン 大塚
2005年07月03日 11:02
食べ物系で、やせるヨーグルトなんてのは、
どうなんでしょう。きのこヨーグルトから
カスピ海ヨーグルトと流行りが続いてますが。
<世界を愛したいblog>KIKIさん
http://blog.livedoor.jp/lovekiki/
こちらのやせるヨーグルトやってます記事参照
もうひとつは飲み物系で流行りがキテるもので、
仏の別名スリムウォ-ター、コントレックス。
十数年前新神戸のグルメスーパーにいた頃、
欧州の女優やスーパーモデルの御用達という
ことで、ちょいブレイクしたものが、近頃
キリン堂というドラッグチェーンが並行輸入
で入れて安くしたため再ブレイク気味だそう。
<水これ 飲みたい!>
http://www.gokkun.com/
こちらの銘柄別の中に写真あり
★食品の専門家としてみて、効き目は
ありとは思うのですが、なにせこれは
個人差が大きいので、何ともいえませんが。
マイスター
2005年07月04日 01:02
食べて痩せるなんてありえない。-30㎏の経験者として。
万記
2005年07月04日 01:45
>ボン 大塚 様。
やせるヨーグルト!!面白い記事ですね!!
KIKIさんのところからリンクしてある更に詳しいダイエットのページもお気に入りに追加しちゃいました。
ヨーグルトを使って、ソフト断食というのも、私が興味あるところです。
ありがとうございました。
それにしても、コメントのところに直接リンク貼れれば便利ですよね。早くそうならないかなぁ。
>マイスター様。
-30kgはすごいですね!やっぱ何事も気合でしょうか。